Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 124.81g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Славком Батончик в Глазури Кокос, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рис с Индейкой, Яйцо Куриное, Любимые Традиции Горчица Русская, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Пеленгас. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iirishka86's Weight History
|