Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
999 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 74.35g | Carbs: 85.71g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебопек Хлеб Пшеничный, ЭГО Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яичный Белок, Яйцо, Оливковое Масло, 4 Сезона Овощное Рагу. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Everyday Мюсли Swiss Art Muesli с Фруктами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaSamm's Weight History
|