Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 116.86g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Ленивые Вареники, Рисовый Суп с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Свиные Фрикадельки, Батон, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Мягкие Батончики Мюсли, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mandarin.ka1104's Weight History
|