Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 5.98g | Prot: 159.06g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Ашан Булгур, Магнит Банан. Lunch: Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Филе, Болгарский Перец, Свеклы, Морковь, Лук. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Kaluri Кольца Кальмара, Помидоры, Мистраль Чечевица Красная, Лук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinasaigak1's Weight History
|