|
Лишний жирок совсем не спешит меня покидать(
|
57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1102 kcal
|
Fat: 16.11g | Prot: 87.31g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Сахар, Мегамарт Молоко, Житница Здоровья Семечки Подсолнечника Очищенные, Ашан Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мегамарт Молоко, Лента Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Гуляш из Курицы с Томатной Пастой, Гречка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Ого Отруби Овсяные Экструдированные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мясной пирожок's Weight History
|