Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 130.43g | Carbs: 163.84g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Капучино, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Чай. Lunch: Гречка Отварная, Минтай Жареный, Куриный Бульон. Dinner: Чай, Красный Пищевик Зефир со Сливочным Вкусом, Куриные Грудки (Запеченые), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Чай, Каждый День Курага, Чай, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|