Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
948 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 54.30g | Carbs: 106.31g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Макароны Отварные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaT92's Weight History
|