Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 88.74g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Кабош Сыр Тильзитер Люкс, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Салат Овощной, Мистраль Чечевица Красная, Атяшево Охотские Колбаски. Snacks/Other: Батон, Алексеевское Сгущенное Молоко , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светланка86's Weight History
|