Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
94.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1814 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 112.83g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, НГ Сырники Жареные (Брусника), Салат Овощной с Маслом, Курица с Ананасами. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, НГ Тушеная Капуста с Фаршем из Индейки, НГ Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: НГ Котлеты из Индейки Жареные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Отрубные Энгельский Хлебзавод. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|