Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 103.04g | Carbs: 83.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Dinner: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherkezia's Weight History
|