Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 99.13g | Prot: 72.48g | Carbs: 91.81g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Салат Овощной. Dinner: Салат Овощной, Мегамарт Свинина с Грибами, Рис с Овощами. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Золотые Луга Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gosteva91's Weight History
|