Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1575 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 105.47g | Carbs: 161.05g.
Breakfast: Сахар, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Яйцо-Пашот, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Бахетле Закуска Тещин Язык, Перловка с Фаршем. Dinner: Щука Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Торт Неженка, Lucky Days Карамель с Соком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|