Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1896 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 116.90g | Carbs: 232.69g.
Breakfast: Мёд, Арахисовая Паста, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Мёд, Ачим Соевый Соус, Запеканка с Протеином, Националь Рис Здоровье, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Тазобедренная Часть. Dinner: Помидоры, Ачим Соевый Соус, Куриное Филе на Гриле, Националь Рис Здоровье, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Апельсин, Мёд, Травяной Чай, Запеканка с Протеином, Лента Яблоко Гренни Смит, Вкусный День Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 350 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|