Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
112 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
770 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 81.95g | Carbs: 58.99g.
Lunch: Овсяная Каша на Воде, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Щедро Кетчуп Лагідний, Яблоко, Апельсин, Твердые Конфеты. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaPvlnk's Weight History
|