Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1966 kcal
|
Fat: 104.55g | Prot: 96.98g | Carbs: 163.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Конфеты, Песочное Печенье, Батон Нарезной, Чай, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Конфеты, Песочное Печенье, Гранат, Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZhannaZ777's Weight History
|