Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 78.63g | Carbs: 111.47g.
Lunch: Сметана, Вареники с Творогом, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Огородников Икра Кабачковая, Самбери Хлеб на Закваске Пшенично-Ржаной Зерновой, Сметана, Першинский Творог 5%. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|