Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 56.71g | Carbs: 214.64g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Красная Цена Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Кефире. Lunch: Линия Хлеб Амурский Заливной, Ашан Язык Свиной Отварной, Шампиньоны Тушеные, Перекресток Тилапия Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе. Snacks/Other: Яблоко, Славянка Маленькое Чудо Сливочное, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сластушка's Weight History
|