Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 88.93g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: Сметана, Вареники с Творогом. Lunch: Цветная Капуста, Сыр Адыгейский, Горбуша, Растительное Масло, Редька, Тыква, Морковь. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тыква, Коровка из Кореновки Йогурт Черничный, Творог 0%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛарикоМото's Weight History
|