Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 68.23g | Carbs: 64.08g.
Breakfast: Білоцерківський Творог 5%, Макароны Отварные. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная Свиная Отбивная, Добряна Сыр Камамбер. Dinner: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Чай, Millennium Golden Nut, Конти Джек, Лукас BIFESTI. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|