Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 88.47g | Carbs: 94.67g.
Breakfast: Ашан Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Мак, Образ Жизни Голозерный Овёс . Dinner: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Other: Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Ремит Холодец Домашний . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|