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Ich wünsche euch einen tollen Sonntag Morgen. Bevor ich zur Arbeit fahre noch flink hier rein gelunst 😊 Bin ich um diese Uhrzeit wahrscheinlich allein auf weiter Flur 😋 Meine Waage war heute unglaublich freundlich zu mir. Ich musste 3x drauf klettern um zu schauen, ob es nicht doch Anomalien in der Gravitation sind. Aber sie blieb bei ihrer Meinung. Will ich mich nicht beschweren 😁 Kommt gut in den Tag und weiterhin durchhalten!!!! 👍
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58.4 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2019:
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595 kcal
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Fat: 7.40g | Prot: 82.74g | Carbs: 54.92g.
Breakfast: Ener Bio Superfoodpulver Brennessel & Algen, Zimt, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gurke (mit Schale), Kaufland Pomelo, K-Classic Thunfisch Filets. Lunch: K-Classic Delikatess Putenbrust (Aufschnitt), Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Snacks/Other: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Hi Cheyworld ,möge dein Arbeitstag kurz sein ,toll wie du deine Abnahme
im Griff hast !Super Tip mit den Proteinriegeln (bei Kilotalfahrt ) ich probiere sie auf jeden Fall ! 🙋Einen schönen Rest Sonntag !
10 Feb 19 by member: buecherwurm_02
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cheyworld's Weight History
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