Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 72.94g | Carbs: 174.21g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки, Травяной Чай, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Lunch: Жареный Рис со Свининой. Dinner: Мирель Муравейник, Травяной Чай, Каравай Ржаной Хлеб, Hortex Рагу с Кабачками. Snacks/Other: Миндаль, Курага. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|