Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 75.65g | Carbs: 222.29g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Alti Сыр Камамбер, Просто Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский. Lunch: Кофе, Alti Сыр Камамбер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Модест Бифилин Лакто, Брюкке Сыр Российский, Parmalat Молоко 1,8%, Alti Сыр Плавленный Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд. Snacks/Other: Alti Сыр Плавленный Бри, Parmalat Молоко 1,8%, Happy Corn Попкорн Двойная Карамель, Изюм, Курага. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|