Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
623 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 14.19g | Carbs: 75.15g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Овощной Бульон, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Яблоко. Snacks/Other: Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Polivaya's Weight History
|