Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 61.28g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Колбаса Докторская, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Евроопт Хлеб Тостовый. Lunch: Ласковое Лето Творожок Ваниль, Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Малиновое Варенье, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Плетенка, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Спартак Батончик Нуга, Евроопт Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|