Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 94.74g | Prot: 59.58g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Злагода Сырок Детский, Чай, Вареное Яйцо, Белоцерковский Масло Экстра, Гречневая Каша. Lunch: Чай, Эклер, Капуста Провансаль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чай, Сливочно Сырный Соус, Капуста Провансаль, Мясная Лавка Буженина, Своя Лінія Фисташки. more...
|
|
1639 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|