Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
64 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2491 kcal
|
Fat: 114.02g | Prot: 87.46g | Carbs: 282.38g.
Breakfast: Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Баренцево Форель Малосоленая, Браслауски Пачастунак Крем Творожный, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Авокадо, Стары Менск Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фундук Сушеный, Евроопт Апельсин, Яблоко Желтое. Dinner: Плов. Snacks/Other: Nestlé Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Вода. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|