Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 72.28g | Carbs: 172.20g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Борщ с Курицей, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Гауда, Красные Помидоры, Авокадо, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 2,5%. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 1,5%, Банан, Творог 9%, Сарафаново Кефир 1,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|