Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
961 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 62.53g | Carbs: 64.36g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Апельсины Навел. Dinner: Солянка, Вино Красное Сухое, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга270778's Weight History
|