Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
103.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2031 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 148.23g | Carbs: 96.49g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Яичница. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Dinner: Мираторг Антрекот из Говядины, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Дымов Карпаччо из Курицы, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад 70%, Roshen Черный Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|