Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2061 kcal
|
Fat: 97.38g | Prot: 104.31g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Alti Сыр Камамбер, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Кофе. Lunch: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Alti Сыр Камамбер, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Грецкие Орехи, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Брюкке Сыр Российский. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте, Show Time Попкорн Карамельный, Good Food Кедровый Орех, Яблоко, Narnari Вино Киндзмараули. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|