Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
57 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 99.97g | Carbs: 131.81g.
Breakfast: Терафлю Терафлю, Майонез, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Магнит Батон "Провансаль", Кофе, Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами. Lunch: Сыр Маасдам, Чай, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Чай. Snacks/Other: Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня, Апельсин, Мороженое Пломбир, Апельсин, Сметана 20%, Сырники с Протеином. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|