Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1942 kcal
|
Fat: 109.73g | Prot: 65.99g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: Медовик, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Маффины, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Dinner: Укрекохліб Кекс. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|