Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 40.12g | Carbs: 78.34g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Перепелиное Яйцо. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Творог Обезжир. Dinner: Вино Сухое, Лазанья с Мясом, Салат Овощной, Jagermeister Jagermeister. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|