Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
74 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
817 kcal
|
Fat: 6.77g | Prot: 38.77g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Трапеза Кус-Кус, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Травяной Чай, Хлібці Удальці Житні, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яблоко, Курага, Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
1915 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Sleeping - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|