Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
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73.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2019:
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764 kcal
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Fat: 18.58g | Prot: 48.28g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Café com Açúcar, Banana. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Dinner: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Queijo Minas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Tomates, Cenouras, Pão Integral. Snacks/Other: Adria Biscoito Integral Plus Life Cacau e Cereais, Pão de Trigo 100% Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Natural Life Farinha de Linhaça, Banana. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Leilamendes78's Weight History
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