Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
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53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2019:
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1811 kcal
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Fat: 53.19g | Prot: 98.81g | Carbs: 229.44g.
Breakfast: Mela, Viviverde Confettura Extra di Fichi Biologica, Viviverde Coop Preparato di Lamponi Biologica, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Grana Padano Grana Padano, Cuor di Terra Friselle d'orzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Vivi Verde Coop Muesli Croccante, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Cappuccino con Pochi Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi. more...
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steady weight
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VeroPiras88's Weight History
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