Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
852 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 63.91g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Сахар, Мегамарт Молоко, Кофе (Растворимое), Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Куриный Суп с Лапшой Звезды Barilla. Dinner: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Ашан Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мясной пирожок's Weight History
|