Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
2208 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 176.16g | Carbs: 207.96g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Банан, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|