Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 61.68g | Carbs: 185.79g.
Breakfast: Песочное Печенье, Чай, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Danone Живинка, Гороховый Суп. Dinner: Yarych Печенье Мария, Чай, Вареное Яйцо, Белоцерковский Масло Экстра, Гречневая Каша. Snacks/Other: SEMKI Семечки Солёные, Песочное Печенье, Чай, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе. more...
|
|
1608 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|