Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 62.95g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, KDV Печенье Forsite, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Белый Хлеб, Курица Гриль, Картофельное Пюре. Dinner: Белый Хлеб, Курица Гриль, Белый Хлеб, Борщ, Курица Гриль, Картофельное Пюре. Snacks/Other: KDV Печенье Forsite, Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Яшкино Вафли Шоколадные, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shevchik0612's Weight History
|