Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
887 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 57.83g | Carbs: 101.83g.
Breakfast: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Чай. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Prime Star Салат Цезарь. Dinner: Prime Star Салат Цезарь, Кофе, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Чай, Чай, Кофе, Грейпфрут, Грейпфрут, Грейпфрут. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina zaka's Weight History
|