Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
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69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2019:
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2802 kcal
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Fat: 50.66g | Prot: 137.47g | Carbs: 431.01g.
Breakfast: Coop Clementine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Vis Poesie di Frutta, ACE. Lunch: Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro]. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Gallinella. Snacks/Other: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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