Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 92.68g | Carbs: 132.70g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Творожная Запеканка с Изюмом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Апельсин, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Три Корочки Сухарики, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
|
1813 kcal
|
Exercise:
Sitting - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|