Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 55.54g | Carbs: 157.09g.
Breakfast: Узбекская Халва, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Ферма-Сыроварня «Деревня» Творог Натуральный Из Коровьего Молока, Домик в деревне Сметана 20%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Клубника Свежая. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кинг-Понг Жареный Тофу С Овощами, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. Dinner: Перекресток Помело. Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Hortex Клубника, President Взбитые Сливки, Decaffeinated Cappuccino. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кюсюшенция's Weight History
|