Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
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80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2019:
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1283 kcal
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Fat: 53.71g | Prot: 65.22g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Kassler Aufschnitt, miree Französische Kräuter, Landliebe Marmelade, American Style American Vollkorn-Sandwich. Dinner: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Chinesisch Gebratener Reis, Mei Tai Frühlingsrollen Mini. Snacks/Other: American Mini Donut Kekse Haselnuss, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. more...
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steady weight
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franzi101215's Weight History
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