Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 87.65g | Carbs: 89.47g.
Breakfast: Апельсин, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Свинина Отварная, Зеленый Чай, Dark Темный Шоколад Экстра 72, Борщ со Свининой, Капуста Белокочанная, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Толстолобик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я сегодня счастлива и худею's Weight History
|