Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 97.56g | Carbs: 176.42g.
Breakfast: Из Села Удоево Творог 2%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: 365 Дней Арахис Необжаренный , Кролик Тушеный, Морковь, Перловка Отварная. Dinner: 365 Дней Арахис Необжаренный , Фасоль с овощами, Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага . more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moiturnik's Weight History
|