Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 123.88g | Carbs: 71.33g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат с авокадо, Куриные Грудки (Жареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Просто Мёд, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia Eliza's Weight History
|