Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
2388 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 105.38g | Carbs: 306.37g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Батон, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Рыба Копченая, Чай с Молоком, Ролл с Лососем, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Рахат Мармелад на Желатине, Биокор Кисель Клюква , Печенье Рыбки, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Акульчев Макаруны с Какао, Рафаэлло Конфета, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|